infraszauna00

Az elmúlt években nagyon sokat foglalkoztak az infraszauna kérdésével, annak hatásaival. Mára elérkeztünk odáig, hogy a fogyókúrák, diéták, és az alakformálás szerves részévé vált az infraszauna.

A szauna hatékonysága és annak használata több ezer évre nyúlik vissza, az infraszauna ennek tovább fejlesztett változata, mely a műszaki fejlődésnek köszönhető.

Ennek köszönhetjük, hogy akár otthon is birtokolhatjuk a szauna, jelen esetben az infraszauna előnyeit, hiszen nem kíván akkora területet és átépítést, mint egy hagyományos szauna.

Az infraszauna valóban alkalmas alakformálásra, ráadásul, minden fáradság nélkül, hiszen az infraszauna melege hőt termel a testen belül, mely a lerakódott zsírszöveteket lebomlásra ösztönzi. Pontosan olyan formán történik ez, mint ha izommunka eredménye lenne a felfokozott testhőmérséklet, tehát, mintha edzés által történne az alakváltozás, illetve a testsúlyvesztés.

Annak ellenére, hogy a legtöbb ember alakformálás céljára használja az infraszaunát, tisztában kell lenni azzal a ténnyel, hogy fogyasztó hatásán túl számtalan jótékony egészségügyi hatása van a készülék használatának.

Az infraszauna hatásai közé tartozik a méregtelenítés, mely minden testi funkcióra kihatással van, számos betegség megszüntethető, illetve megelőzhető a méregtelenítés által.

Ezen kívül, az infraszauna használata jótékony hatással van az izmokra, ízületekre, különböző gyulladásos betegségek megszüntetésére. Minden betegség, legyen akár egyszeri, akár akkut, melyre jótékony hatással van a hőmérséklet általi behatás, az elkerülhető, illetve gyógyítható infraszauna használatával.

Tulajdonképpen nincs olyan betegség, melyre ne lenne hatással az infraszauna használata. Ennek alapvető oka az immunrendszer erősítése, mely mára kutatások által bizonyított tény. Mivel sokkal kevésbé betegszik meg a szervezet, ha immunrendszere stabilabb, és mivel az infraszauna erősíti az immunrendszert, ezért egyértelmű tény, hogy az infraszauna felhasználók sokkal kisebb eséllyel betegszenek meg.

Ez a fenti állítás bár tudományosan bizonyított tény, leginkább azok számára bizonyosodott be leginkább, akik a legveszélyesebb influenzajárványok közepette is egészségesek maradtak, mivel immunrendszerük képes volt ellenállni a terjedő vírusok ellen.

Bár az egészségügyi hatásai is jelentősek az infraszaunának, de stressz oldás tekintetében is nagyon hatékony. Ez igen jelentős felfedezés, hiszen mai rohanó világunkban a stressz szinte mindennapos jelenség, nem csupán felnőttek, de már a gyerekek körében is. A magas elvárások, az állandó feszültség és rohanás mind kiváltó tényezője lehet a stressznek, és ez most olyan egyszerűen megoldható, melyre eddig nem volt lehetőség.

Mindebből azt láthatjuk, hogy az infraszauna minden tekintetben roppant sok jótékony hatással rendelkezik, és nem kíván túl sok időbefektetést a használata.

Az infraszaunának már léteznek olyan típusai, melyek árfekvés tekintetében, valamint méreteiből adódóan, szinte bárki beszerezhet magának, hogy otthonában használhassa azt.

Arra való tekintettel, hogy mennyivel egészségesebbé, felszabadultabbá és erőteljesebbé tud tenni egy szervezetet az infraszauna használata, lehetséges, hogy ez egy megtérülő befektetés lehet a felhasználók számára.

Az immunrendszerről nagyon sok szó esik mostanában, nem véletlenül, hiszen meghatározó életfunkcióinkhoz elengedhetetlen normál működése. Ennek ellenére nagyon kevesen vannak tisztában azzal, pontosan mi is az immunrendszer.

Az immunrendszer nem egy szerv, vagy egy behatárolható terület a szervezetünkön belül, hanem szervek és bizonyos sejtek összességét jelöli, melyek összehangolt működése teszi lehetővé szervezetünk védekezőképességét.

Legismertebb szerveink, melyek az immunrendszer fontos részét képezik, a máj, a vese, a csontvelő, a nyirokcsomók, a lép, a mandulák. Ez a felsorolás nem meríti ki teljesen az immunrendszer összetevőit, hiszen ezeken kívül vannak különböző sejtek, melyek az egész szervezetben megtalálhatók, és az immunrendszer részét képezik.

Ebből láthatjuk, hogy valóban egy összehangolt rendszerről van szó, melyek egymás nélkül kevéssé képesek a tökéletes működésre.

Az immun vagy immunitás szó védekezést, védettséget, illetve védekezőképességet jelöl. Ebből láthatjuk, hogy mi az immunrendszer legfőbb feladata. Legfontosabb funkciója a szervezet megóvása.

A szervezet megóvása fontos feladat, hiszen nap, mint nap éri támadás szervezetünket, anélkül, hogy ezt észrevennénk. Pontosan ezért nem vesszük észre, mert az immunrendszer különböző szervei és sejtjei gondoskodnak arról, hogy ezek a támadások észrevétlenül el legyenek hárítva, megóvva ezzel a létfontosságú szerveket, hogy azok zökkenőmentesen képesek legyenek működni.

Érdemes megvizsgálni, hogy mik azok „dolgok”, melyek megtámadhatják szervezetünket, és hogyan védekezünk ellenük, valamint mik történhetnek, ha a védekezés nem megfelelő mértékű vagy minőségű.

Az immunrendszer úgy van felépítve, hogy a szervezetbe jutó idegen anyagokat felismerje, majd azokat semlegesítse, illetve eltávolítsa a szervezetből. Amennyiben minden megfelelően működik, akkor ez a folyamat szinte észrevétlen marad a számunkra, hiszen nap, mint nap sokszor megtörténik, mindemellett a többi szerv működése zavartalanul folyik tovább.

Akkor beszélhetünk gyenge vagy legyengült immunrendszerről, amikor a felismerés folyamata zavart mutat, tehát a bejutott veszélytelen anyagot veszélyesnek minősíti a rendszer és túlreagálja, vagy az ellentéte, ha a veszélyes anyagot nem ismeri fel és nem távolítja el azt.

Mindkét eset igen kellemetlen a szervezet részére, mert vagy betegség jeleit tapasztaljuk, amikor az nem helyénvaló, vagy ha nem kerül felismerésre a veszélyes anyag, akkor az valóban beteggé teszi a szervezetet.

Ezek a veszélyes anyagok sokrétűek lehetnek, szinte lehetetlen felsorolni mindet, valamint annak lehetősége, hogy veszélytelen anyagot túlreagál az immunrendszer, szinte végtelen lehetőségeket vet fel.

Lehetetlen mindegyiket ismerni és tisztában lenni a tulajdonságaival, ezért a védekezés legegyszerűbb módja, ha gondoskodunk immunrendszerünk megfelelő működéséről, ezzel biztosíthatjuk szervezetünk zavartalan működését.

Azok a tulajdonságok, melyek az immunrendszert jellemzik, kétféleképpen tevődnek össze. Vannak öröklött tulajdonságok, melyek genetikai úton juttatják hozzá a szervezetet a védekezőképességhez, valamint vannak az életünk során szerzett tulajdonságok, melyek legfőképpen attól függenek, hogy milyen anyagokkal kerül kapcsolatba a szervezet az idők során.

Az immunrendszer működése elsődlegesen egy védővonallal kezdődik, melynek funkciója, hogy megakadályozza az idegen anyagok szervezetbe jutását. Ez a védővonal genetikai úton öröklődik, ettől függ, hogy mennyire erős, vagy kevésbé erős.

Ez a védővonal a bőrfelület, a nyálkahártyák, a gyomornedv tulajdonságai, valamint egyéb kémiai anyagok, melyeket a szervezet saját maga képes termelni. Ezeknek a védővonalaknak az a funkciója, hogy ne engedje át a testidegen anyagokat, tehát megakadályozza a szervezetbe való bejutást.

Annak kérdése, hogy mennyire hatékony ez a védővonal, genetikai kérdés, öröklődés útján szerezzük meg ezt a védettséget, ám különböző dolgokkal, életünk során, erősíteni lehet ezt a védővonalat.

Másik fontos funkciója az immunrendszernek a tanulás, mely által létrejön egy szerzett védekezőképesség.

Ez a következő módon történik. Előfordul, hogy egy kórokozó ügyesen kikerüli a szervezet védvonalait, vagy azért, mert azok túlságosan gyengék a kórokozó távol tartásához, vagy egyéb okok miatt.

A szervezet egyes sejtjei jó eséllyel felismerik az oda nem illő anyagot, majd megkeresik, semlegesítik és kiutasítják a szervezetből. Alap esetben, az immunrendszer ezt magától képes véghezvinni, ám előfordul, hogy külső segítségre van szüksége. Ilyenkor van szükség orvosi kezelésre.

Az immunrendszer hatalmas előnye, hogy az ily módon bejutott kórokozókat képes megjegyezni, valamint azt is megjegyzi, milyen módon sikerült azt hatékonyan semlegesíteni. Ezáltal a szervezet védve van a jövőben ezzel a kórokozóval szemben, hiszen az immunrendszer felkészült a védekezésre ezzel a típussal szemben.

A fent leírt tulajdonság miatt van az, hogy a felnőtt szervezet általában immunisabb a kórokozókkal szemben, mint a gyerekek, hiszen hosszabb életük során, több mindenre felkészült az immunrendszerük.

Nem minden esetben van így, hiszen a hosszabb életvitel, több méreganyag bejutást is feltételez, mely romboló hatással van a szervezetre, ám normális életkörülmények mellett a felnőttek erősebben ellenállóak.

Az immunrendszer tanulási képességét felhasználva fejlesztették ki a különböző vakcinákat, melyet a szervezetbe juttatva mesterségesen felkészítik az immunrendszert a lehetséges kórokozókra, így azok bejutásakor, már az első alkalommal képes a szervezet azokat semlegesíteni.

Ez nem minden esetben hatékony, hiszen némely vírus esetében olyan gyors a változás, hogy hetente is képesek a különböző alfajok mutáns vírusokat létrehozni, így ezek esetében nem hatékony a vakcina, hiszen mire legyártásra kerül, addigra a vírus többszörösen képes megváltozni. Ez volt az oka például annak, hogy az oltóanyagok ellenére is képtelenség volt megállítani a H1N1 vírus terjedését.

Három csoportja létezik azoknak a dolgoknak, mellyel szemben csupán erős immunrendszerünk képes szembeszállni, hiszen támadást és veszélyt jelentenek szervezetünkre, hiszen betegség kialakulásának lehetőségét hordozzák magukban.

Ez a három csoport, a kórokozó baktériumok, a vírusok, valamint a saját magunk által előállított szintetikus anyagok. Természetesen, ezen kívül még ott van a szennyezett környezet, mely igen romboló hatással van szervezetünkre, ám ezt a szintetikus anyagokkal vesszük egy kalap alá, hiszen mi magunk okozzuk ezt is.

A szintetikus anyagokkal egy későbbi cikkben foglalkozunk, hiszen igen kiterjedt témakörről van szó. Ebben a cikkben főként a kórokozókra hívjuk fel a figyelmet.

Sok esetben előfordul, hogy nem tudjuk mi a különbség a baktériumok és a vírusok között, továbbá sok ember tévesen azt gondolja, hogy minden baktérium kórokozó.

Természetesen ez nem igaz, hiszen vannak baktériumok, melyek teljesen ártalmatlanok, valamint nagyon sok baktérium található az emberi szervezetben, melynek megléte igen fontos az életfunkciók ellátásához, főként az emésztés területén.

Amikor egy kórokozó baktérium megtámadja a testet, akkor az általában gyulladáshoz vezet. Nagyon sokféle kórokozó baktérium létezik, immunrendszer erősségétől függ, hogy képes-e a szervezet ellenállni, tehát felismerni és eltávolítani az adott baktériumot.

Amikor az immunrendszer nem elég erőteljes ahhoz, hogy saját maga oldja meg a helyzetet, akkor szükség van antibiotikumra, mely segít a baktériumok elpusztításában. Ennek a módszernek óriási előnye, hogy gond nélkül elpusztulnak a kórokozó baktériumok, viszont megvan az a hátránya, hogy az ártalmatlan, illetve a hasznos baktériumok nagy része is elpusztul, melyek megléte igen fontos abból a szempontból, hogy a szervezet működése zavartalan legyen.

A vírusok a másik nagy csoport, melyek támadást intézhetnek a szervezettel szemben. Rengeteg fajtája létezik a vírusoknak, és szinte minden esetben betegséget okoznak, melynek súlyossága függ a vírus fajtájától, valamint az immunrendszer erőteljességétől. Éppen ez az oka annak, hogy egyes fertőző betegségek némely embert jobban megviselnek, mint másokat, holott ugyanazokat a gyógymódokat alkalmazzák. Az immunrendszer felkészültsége nagymértékben befolyásolja azt, hogy a szervezet mennyire könnyen vagy nehezen küzd meg egy vírustámadással.

A vírusok paraziták, melyek nem képesek önálló életre, ezért támadják meg a szervezetet, hiszen számukra ez az egyetlen lehetőség a túlélésre.

A vírustámadás kicsit erőteljesebb a baktériumnál, mely a működéséből adódik. Egy vírus rátapad egy sejtre, azután befecskendezi az örökítőanyagát a sejt belsejébe. Miután az örökítőanyag bekerült a sejt belsejébe, már képes azt átkódolni, azután a sejt pontosan úgy működik, ahogy a vírus számára az a legkedvezőbb.

A sejt, akaratán kívül, le kell, hogy másolja a belsejében lévő vírust, majd azok többedmagukkal életképessé nevelődnek, azután szétrobbantják a sejtet, mely otthont adott nekik.

Erőteljes működési forma, és igen erős immunrendszer szükségeltetik ahhoz, hogy a szervezet képes legyen ellenük sikeresen megküzdeni.

Az allergia napjainkban népbetegségként van meghatározva, évről évre több allergén anyagot határoznak meg, és a betegek száma roppant mértékben növekszik.

Ez az elsőszámú bizonyíték arra vonatkozóan, hogy miért az immunrendszer és a szennyezett környezet az oka az allergiás reakciók nagy részének.

Természetesen, vannak olyan allergiák, melyekhez genetikai úton lehet hozzájutni, tehát öröklött rendellenességek, de ez nagyon kis hányada az összességében vett megbetegedéseknek.

Ahhoz, hogy teljesen átláthassuk, miként működik a szervezet, amikor allergiásak vagyunk valamire, több dolgot is érdemes megvizsgálni. Elsősorban a pontos folyamatot, hogyan lesz egy szervezet allergiás valamilyen anyagra, legyen az akár élelmiszer, vagy egyéb anyag.

A szervezetünk rengeteg szennyezőanyaghoz jut hozzá, még azok az emberek is, akik tudatosan próbálják egészségesen élni az életüket, és kerülik a mérgező anyagokat. Sajnos, a légszennyezettség, valamint a vizeink szennyezettsége olyan méreteket öltött, hogy lehetetlen távol tartani szervezetünket minden mérgező anyagtól.

Az immunrendszer sok mindent elbír, de egy idő után túlterheltté válik. A roppant nagymennyiségű méreganyagtól az immunrendszerünk túlterheltté válik, majd kisiklik. Ekkor következik be az a sajnálatos esemény, hogy nem a megfelelő anyagokat jelöli meg idegen anyagként, így sokszor olyan anyagokat pusztít el és távolít el, melyekre a szervezetnek szüksége lenne. Ilyen például az ételallergia, vagy valamely más hasznos anyag, melyet az immunrendszer módszeresen eltávolít a szervezetből valamilyen úton.

Az immunrendszerről és az allergiáról ezen az oldalon többet megtudhat: http://www.infraszauna.net

Az allergiás reakciókat pontosan akkor érezzük, amikor az immunrendszer által eltávolítandó anyag a nyelőcsövön, az orron át, a bőrön keresztül próbál meg távozni. Ilyenkor érezzük a torokfájást, tüsszögést, orrfolyást, bőrbírt és kiütést, és még egyéb ehhez hasonló tüneteket.

Érdekes kérdés, hogy miért szaporodott meg ennyire az allergiás megbetegedések száma a pár évtizeddel ezelőtti adatokhoz képest. Érdemes végiggondolni, hogy néhány évtizeddel ezelőtt sokkal kevesebb félkész étel volt a piacon, valamint nem volt ennyi gyorsétterem, kevesebb mérgező gáz jutott a légtérbe, és a palsztikhulladék is kisebb mértékű volt a Földön.

Ezek mind hozzájárulnak ahhoz, hogy immunrendszerünk túlterheltté váljon. Természetesen, régebben is voltak öröklött tulajdonságok, melyek allergiás tünetekkel jártak, ám százalékos arányban nézve, valóban az immunrendszer túlterhelése a felelős.

Éppen ezért, nem igazán van más megoldás erre a problémára, mint az immunrendszer erősítése, és az odafigyelés, hogy minél kevesebb idegen anyagot juttassunk a szervezetünkbe szabad akaratunkból.

Az allergiás tünetek elkerülésének nem igazán van más módja, mint megfigyelni, hogy mely anyag okozza a tüneteket, és lehetőség szerint elkerülni azokat az anyagokat. Léteznek ma már különféle gyógyszerek az allergia kezelésére, de gondoljuk végig, hogy a legtöbb esetben, a túlzott vegyianyag bevitel az oka az immunrendszer túlterhelődésének, miért tetézzük ezt még több vegyianyaggal gyógyszer formájában.

Az sem ritka eset, hogy egy allergia idővel elmúlik. Ez néha furcsának, érthetetlennek tűnik, pedig ez egy nagyon egyszerű folyamat. A szervezetet nem engedjük hozzájutni az allergén anyaghoz, majd ha ez huzamosabb időn keresztül történik, miközben dolgozunk az immunrendszer erősítésén, úgy egy idő után valószínűleg az immunrendszer a maga valódiságában képes meghatározni azt az anyagot, melyet korábban veszélyesnek talált. Ezen a módon lehet képes egy szervezet megszüntetni a saját allergiás reakcióit.

Infraszauna vásárlásakor nem elhanyagolható az a szempont, hogy gazdaságos legyen, ne kerüljön túl sokba. Ezt kétféleképpen is megtehetjük. Megfigyelhetjük, hogyan vásároljunk infraszaunát, hogy az a lehető leginkább gazdaságos legyen számunkra, valamint építhetünk saját kezűleg egyet, mely nem kíván meg túl nagy szaktudást, tehát bárki megteheti otthon.

Néhány szempontot leírunk, melyet érdemes figyelembe venni infraszauna vásárlásakor.

Az elsődleges szempont, hogy felmérjük mekkora hely áll rendelkezésünkre, ahol az infraszaunát elhelyezhetjük. Kisebb lakás esetén sem kell lemondani az infraszaunáról, hiszen vannak kis hordozható szaunák, melyek éppen kis lakás esetén nagyszerűek.

Nagyobb, épített infraszaunát érdemes olyan helyre telepíteni, ahol akad bőven hely, hiszen ezek a szaunák nagyobb teljesítményűek, és sok esetben, nem csupán egy személy kiszolgálására alkalmasak, így ezeknek az üzemeltetése és a hatékonysága gazdaságosabb.

A teljesítmény a másik tényező, melyet figyelembe kell venni infraszauna vásárlása során, illetve azt a tényezőt, hogy hányan szeretnék használni a készüléket, így téve gazdaságossá az üzemeltetést.

Az infraszauna felszereltsége, valamint a design az, amit meg kell fizetni egy infraszauna esetén, ezért ezt is alaposan mérlegelni kell, hiszen egy ilyen választás során rengeteget lehet spórolni, ha ez is a fő szempontok közé tartozik.

Az infraszauna minősége is fontos szempont, hiszen a későbbi karbantartás miatt lehetséges, hogy a drágább készülék mégis olcsóbbnak bizonyul, ha a kezdeti beruházás alkalmával figyelünk erre a tényezőre.

A beszerelés is jelentős költséggel bírhat, ezért érdemes egy kicsit drágább szaunát választani, melyhez ajándékként jár a beszerelés, mert így valószínűleg jobban járunk, továbbá a garanciát is alaposan meg kell nézni, hiszen nem utolsó szempont, hogy meghibásodás esetén fizetnünk kell a javításért, vagy ezt a terhet évekig a forgalmazó vagy a gyártó cég viseli.

Nagyszerű megoldás lehet infraszauna vásárlása során, ha saját magunk építjük meg azt. Manapság már nagyon sok cég forgalmaz összeszerelhető infraszauna készleteket, melyhez nem szükséges túl nagy képzettség, hogy otthon összeszereljük.

Minimális villanyszerelési tudnivalók kellenek hozzá, valamint az a képesség, hogy ne okozzon gondot az infraszauna külső kialakítása fából, esetlegesen padok és egyéb kiegészítők kialakítása, természetesen ez is fából.

Ez a megoldás kissé időigényes, de gazdaságosság szempontjából ez a legmegfelelőbb, hiszen ezek ténylegesen olcsóbbak azoknál a szaunáknál, melyeket készen kaphatunk az üzletekben.

A lámpatestek és az egyéb kiegészítők esetében viszont már nem érdemes spórolni, hiszen azok mind a hatékonyságot csökkentik, valamint egy rossz választás miatt a karbantartás nagyobb költségeket felemészthet.

Amennyiben úgy érzi valaki, hogy nem engedheti meg magának az infraszauna nyújtotta lehetőségeket, mégis érdemes az összes eshetőséget megvizsgálni, hiszen lehetséges, hogy csupán egy kis időbefektetésre van szükség, és minimális költséggel lehet infraszaunát összeszerelni. Ez senkit ne tartson vissza attól, hogy élvezze az infraszauna lehetőségeit, és áttérjen egy egészségesebb életmódra.

Sokszor mondják, hogy a terhesség nem betegség, ám a terhességet úgy is hívják hagyományosan, hogy más állapot. Ez az elnevezés nem véletlen, hiszen terhesség alatt másként viselkedik a szervezet, ebből adódóan az immunrendszer is.

A terhesség alatt nem biztos, hogy ugyanolyan jó hatással van az infraszauna a szervezetre, mint általában, hiszen nagyon sok szempontot figyelembe kell venni, ebből adódóan, terhesség alatt csak akkor szabad infraszaunázni, ha azt a kezelőorvos jóváhagyta.

Két oka van, amiért a terhesség ideje alatt való infraszaunázás esetlegesen veszélyes lehet. Az egyik tényező a hőhatás, mely az egész szervezet hőmérsékletet nagymértékben megemeli, és ez nem biztos, hogy jót tesz a magzatnak, a magzatburoknak, a magzatvíznek, akár váratlan eseményeket is okozhat.

Pontosan ezen hatás miatt, a terhesség utolsó harmadában már egyáltalán nem javasolt az infraszauna használata, hiszen, akár még a szülést is elindíthatja idejekorán.

A másik oka, amiért terhesen nem biztos, hogy jót tesz az infraszauna használata, az infrasugárzás hatása, mely képes behatolni mélyen a bőr alá, így a magzatot is érintheti. Mindenképpen, kizárólag szakorvos felügyelete mellett érdemes az infraszaunát alkalmazni.

Azt tudjuk, hogy az infraszaunának méregtelenítő hatása van. Érdemes végiggondolni, hogy a méregtelenítés folyamata hogyan zajlik infraszauna használata közben, és így világossá válik, miért rejt magában veszélyeket annak használata várandós kismamák részére.

Az infraszauna olyan hatással van a szervezetre, hogy feloldja a méreganyagokat, melyek az idők során lerakódtak a szervezetben, és eddig képtelenek voltak a távozásra.

A feloldott méreganyagok nem képesek azonnal távozni, először bekerülnek a véráramba, majd hatalmas utat tesznek meg a szervezet különböző részein keresztül, míg véglegesen távoznak.

Terhesség ideje alatt, a magzat a kismama vérkeringésére van „rákötve”, mint egy élő hálózat. Ebből adódóan, amely méreganyag a kismama vérkeringésébe kerül, az óhatatlanul is eléri a magzatot is.

Pontosan ez az oka, amiért terhesen nem igazán javasolt semmilyen méregtelenítési módszer, így a szauna és az infraszauna használata sem.

Ugyanezen okból kifolyólag érvényes ez a szoptatós kismamákra is, hiszen minden méreganyag eljut az anyatejig, ezáltal a csecsemő is hozzájut.

A feloldott méreganyag, hiába képezte eddig is a részét a szervezetnek, az le volt tapadva valahol, így nem károsította azokat a szerveket és anyagokat, melyek a magzat, illetve a csecsemő kárára lettek volna. A méreganyagok feloldása után, azok az anyagok, melyek a vérkeringésbe utat találnak, pontosan olyan megterhelést jelentenek a szervezet számára, mintha újonnan kerültek volna a szervezetbe.

A terhes vagy szoptatós kismamáknak mindenképpen ajánlatos szakorvos véleményét kérni, mielőtt az ő állapotukba infraszauna használatába kezdenének.

Manapság nagyon sokat hallani a környezetszennyezés problémájáról. Sajnos, ez nem valami divatos hóbort, és nem is azért írnak és beszélnek róla az emberek, mert nincs jobb dolguk és unatkoznak.

A környezetszennyezés ma már olyan méreteket öltött, hogy az sokkal nagyobb hatással van egészségünkre, mint azt bárki is gondolná. Valójában, egészen kevesen vannak azzal tisztában, hogy pontosan mennyire nagy a probléma, és globálisan nézve, milyen nagy veszélyeknek tesszük ki magunkat a környezetszennyezés kapcsán.

Erről a témáról azért esik szó ebben az írásban, mert a környezetszennyezés által mérgezett szervezetünket mindenképpen segíteni kell a méregtelenítés folyamatában, mert pontosan a szennyezés mértékéből adódóan, szervezetünk már képtelen ezt a feladatot egyedül, segítség nélkül ellátni. Túl gyorsan történt mindez, így az immunrendszernek nem sikerült olyan tempóban fejlődni és alkalmazkodni, mint amilyen gyors ütemben szennyezzük környezetünket.

A légszennyezettségről, a természetes élelmiszerek szennyezett talajban való növekedéséről, valamint a szintetikus anyagok élelmiszeripari felhasználásáról már mindenki hallott, ezért most egy olyan példát írunk itt le, mely igen kevés embernek jut eszébe, mert valamilyen oknál fogva nem kap elegendő sajtóvisszhangot, pedig ismernünk kellene az igazságot, és hogy miknek vagyunk kitéve nap, mint nap.

Ma már fény derült az igazságra, hogy hova kerülnek azok a műanyagok, melyek kidobásra ítéltettek. Sajnos, rengeteg tonna műanyag készül nap mint nap, melynek csak egy kis része kerül újrahasznosításra, hiszen az új műanyag gyártása sokkal olcsóbb, mint a meglévő műanyag újrahasznosítása.

Ezeknek a műanyagoknak a nagy része, az óceánokban landol, ahol valóságos plasztikszemét szigetek képződtek mára, és ezek az anyagok sosem bomlanak le.

A tengerben élő állatok, valamint a madarak élelemnek nézik ezeket a plasztik darabkákat, így bekerül a szervezetükbe. Ezek az élőlények nagy eséllyel asztalainkon kötnek ki, és mi, mint a tápláléklánc csúcsa, megesszük, a lerakódott plasztikkal együtt.

Ezen kívül természetesen, a félkész ételek és a gyorséttermi ételek is telítve vannak olyan szintetikus anyagokkal, melyekre szervezetünknek a legkevésbé sincs szüksége, mégis megesszük, és mivel ezek emészthetetlen anyagok, ezért nagy részük lerakódik a szervezetünkben.

Nem lenne ezzel semmi gond, ha az immunrendszerünk képes lenne felismerni és eltávolítani ezeket az anyagokat, de sajnos, olyan nagy mennyiségben juttatjuk ezeket a szintetikus anyagokat a szervezetünkbe, mely túl sok az immunrendszerünknek, így segítségre szorulnak az eltávolításhoz.

Itt jön képbe a méregtelenítési folyamat, mellyel segíteni tudjuk immunrendszerünk munkáját, és megóvjuk a kisiklástól, mely óhatatlanul is betegséghez vezethet, illetve allergiás reakciókat okozhat.

Aki túlzásnak tartja a fent leírtakat, javaslom, tanulmányozza egy konzerv étel összetevőjét, vagy akár egy cukros, szénsavas üdítőét, és rögtön rájön arra, hogy valójában mennyi szintetikus anyag jut a szervezetünkbe egyetlen üveg üdítő elfogyasztásával.

A rengeteg állományjavító és színezék, valamint a tartósítószerek és természetazonos aromák, mind olyan szintetikus készítmények, melyekkel a szervezetünk képtelen megbirkózni.

Az infraszauna használata nagymértékben hozzájárul a méregtelenítési folyamatokhoz, valamint rendszeres használatával egy jó szintet leszünk képesek fenntartani a szervezetünkben.

Korábban esett szó a kórokozó baktériumok támadásáról, valamint a vírusok működési elvéről. Kórokozó baktériumok esetében, ha a szervezet képtelen megoldani a helyzetet, és túl soknak bizonyul a feladat, hogy eltávolítsa a kórokozó baktériumot a szervezetből, akkor segítségként ott vannak az antibiotikumok, melyek segítenek a szervezetben található baktériumokat elpusztítani.

Természetesen, ennek meg van az a hátránya, hogy azok a baktériumok is elpusztulnak, melyek hasznosak, és a szervezetnek szüksége van rájuk. Erre is van megoldás, hiszen ezeket a baktériumokat pótolni lehet a szervezet számára táplálék kiegészítők útján.

Nagyobb a probléma, ha vírusfertőzésről van szó, hiszen az ő működésük alapja, a sejtek átkódolása, így nem elegendő a vírusokat eltávolítani, ennél bonyolultabb védekezési módszer szükséges.

Vannak bizonyos készítmények, és megelőző vakcinák egyes vírusok esetében, melyek megkönnyítik a gyógyulást, illetve megelőzik azt, de tisztában kell lenni azzal a ténnyel, hogy a vírusfertőzésre nincs hatékony gyógyszer, mely nem tüneti kezelés, hanem alapjaiban helyreállítja a szervezet működését.

Egyetlen hatékony megoldás létezik a vírusok elleni támadások leküzdésére, és ez az immunrendszer megerősítése, hiszen ha az immunrendszer hatékonyan működik, akkor képes a szervezetbe bejutott vírusokat felismerni és eltávolítani.

Az influenza elleni védekezés sem áll másból, mint olyan szinten tartani a szervezet védekezőképességét, hogy a vírusoknak ne álljon módjában legyűrni a szervezetet.

A H1N1 esetében is éppen ez volt a probléma, hogy nem létezett olyan védőoltás, mely hatékonynak bizonyult volna. Ennek pedig nagyon egyszerű oka van. A H1N1 influenzát okozó vírus olyan gyorsan képes mutálódni, megváltoztatni saját magát, a felépítését és a működését, hogy azt nem lehet nyomon követni.

Ez a típusú vírus képes arra, hogy egy héten belül olyan változatot hozzon létre saját magából, melyet már nem ismer fel az a szervezet, mely egy héttel előtte be lett oltva az akkor időszerű oltóanyaggal.

Ebből adódóan esély sem volt arra, hogy megfelelő oltóanyagot hozzanak létre, és teljes védettséget nyújtsanak azoknak az embereknek, akik beoltatták magukat.

Az is egy érdekes tény, hogy nem minden ember fertőződött meg a H1N1 influenzavírussal, valamint voltak olyan emberek, akik egy-két nap alatt túltették magukat a fertőzés okozta betegségen.

Jobban megvizsgálva ezeket az embereket, valamint az életkörülményeiket, azt lehetett észrevenni, hogy pontosan azok nem fertőződtek meg, akik nagy gondot fordítanak az egészséges életmód folytatására. Akik rendszeresen szednek táplálék kiegészítőket, vitaminokat és nyomelemeket, valamint akik sportolnak, méregtelenítési folyamatokat végeznek rendszeresen, valamint szaunáznak és infraszaunáznak.

Érdekes egybeesés, hogy pont ezek az emberek maradtak védve az influenzafertőzés elől. Ezáltal az orvostársadalom is megosztottság alá került, és valóban néhány orvos elismerte, hogy az immunrendszer karbantartása, megerősítése az egyetlen valódi orvosság a vírusfertőzés ellen.

Amennyiben valaki veszi a fáradságot, és változtat életmódján, felkészíti immunrendszerét az esetleges támadások ellen, egészen biztosan kevesebb betegséggel kell szembenéznie, mint az előtte eltelt időszakban. Ehhez kiváló kiindulópont lehet az infraszauna rendszeres használata.

Tudomásul kell venni, hogy az immunrendszer megerősítése érdekében nem elegendő, ha infraszaunát használunk. Sokkal nagyobb hatékonysága lesz az infraszaunának is, és egészségünk is meghálálja, ha életmódunkon is változtatunk.

Ez nem egy olyan program, amit egyik napról a másikra, teljes mértékben be kell vezetni, hanem apró dolgok összessége, melyre oda kell figyelni, és lassanként alakul ki egy teljes, egészséges életmód.

Figyelni kell az étkezésre. Fokozatosan ki kell tenni a cukrot és a fehér pékárut a háztartásból, valamint le kell szokni a készételekről és a cukros üdítőkről.

Nagyon sok szintje van a helyes táplálkozásnak, melynek nagy része csak szokás kérdése, és végül nem csupán az egészségünk lesz kiváló, de ebből adódóan sokkal jobban fogjuk érezni magunkat, valamint sokkal energikusabbá válunk, mely kívülről is látszik. Bőrünk is képes szebbé válni, és alapvetően látszani fog a változás.

Figyelni kell a kozmetikumokra, melyeket használunk, és lehetőleg minél természetesebb alapanyagokat kell beszerezni. Nagyon sok bőrön keresztül felszívódó méreganyag van egyes kozmetikumokban, ezek elkerülésével még jobb állapotba kerülhet szervezetünk.

Érdemes víztisztító készüléket beszerezni, a fogyasztani kívánt vízhez, valamint klórmentesítő készüléket felszerelni a fürdőszobába, mely a tisztálkodáshoz való vizet teszi tisztábbá, egészségesebbé.

A testmozgás is nagyon fontos tényező az egészséges életmódhoz. Ez lehet akár napi fél óra séta, de testedzés is lehet, attól függően, kinek mihez van kedve.

Mindemellett az infraszauna rendszeres használata valóban egészséges életmódot, és ellenálló szervezetet fog eredményezni. Túl sok akaraterő sem kell hozzá, csupán az elhatározás, és a rossz szokásokról való lemondás.